Os benefícios da cerveja

Você já deve ter ouvido falar das pessoas que são amantes dos vinhos sobre seus 1001 benefícios, mas a pouco tempo novos estudos apontam que a cerveja em uma quantidade moderada cerca de 360 ml para as mulheres e 700 ml para os homens, faz bem para saúde?



1- A cerveja deixa os ossos mais fortes


A cerveja possui altos níveis de silício que serve para a saúde dos ossos.
Analises mostraram que as pessoas de idade mais avançada que consumem cerveja com regularidade tem ossos muito mais fortes que os demais

2-A cerveja deixa o coração mais saudável


Mais de 100 estudos demonstram que a cerveja bebida em moderação pode reduzir em até 40% os riscos de ataques cardíacos, a cerveja ajuda a elevar  o HDL vulgo "colesterol bom"que ajuda prevenir o entupimento das artérias.

3- A cerveja coloca os rins para trabalhar


Pessoas que consumem cerveja reduzem o risco de cálculos renais em 40%.
De acordo com as pesquisas o alto teor de água da cerveja coloca os rins para trabalhar e o lúpulo encontrado na cerveja diminui as chances de pedras nos rins.

4- Cérebro saudável


Um copo de cerveja por dia podem te livrar de doenças como Alzheimer entre outras

5- Carne com cerveja


Outro estudo mostra que a carne marinada com a cerveja eliminam quase 70% dos agentes cancerígenos os HCA que são produzidos quando a carne é frita

6- Aumento das vitaminas 


Alguns pesquisadores Holandeses comprovou que consumidores de cerveja possuem 30% a mais de vitaminas B6 do que os demais, e um aumento de vitamina B12 e ácido fólico também

7- Proteção contra acidentes cerebrovasculares


A cerveja ajuda a prevenir os coágulos do sangue que bloqueiam o fluxo sanguíneo até o coração, pescoço e cérebro.


8- Diminui o risco de diabetes

Pesquisadores descobriram que o álcool aumenta a sensibilidade à insulina, o que ajuda a proteger o organismo contra o diabetes

9- Diminuição da pressão arterial

 Os consumidores de cerveja moderados têm menor probabilidade de desenvolver a pressão arterial, um fator de risco para o ataque cardíaco.

10- Vida mais longa 

Consumir cerveja moderadamente previne cerca de 26.000 mortes por ano, devido às menores taxas de doenças cardíacas, derrames cerebrais e diabetes.

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